黒あわび茸と足赤エビの胡桃焼き

黒あわび茸と足赤エビの胡桃焼き

材料(4人分)
足赤エビ 200g
くるみロースト 20g
しいたけ 20g
黒あわび茸 20g
山えのき 20g
たまねぎ 10g
パン粉 10g
無塩バター 25g
適量
こしょう 適量
白ワイン 大さじ1
チャービル 少量
ズッキーニ 少量
小麦粉 少量

作り方

くるみ、たまねぎ、きのこは全てみじん切りにする。
フライパンにバター10gを溶かし、たまねぎ、きのこをソテーする。
塩、こしょうで味付けし、残りのバターを溶かし、パン粉、刻んだくるみを混ぜ、バットに広げ冷ます。
冷めたら、30gずつに分けておく。
足赤エビをむき身にし、一口大にカットして、塩、こしょう、小麦粉を薄くまぶしてソテーし、白ワインで香りをつける。
③を②で包み、パン粉をまぶし180℃オーブンで10分ほど焼く(この時、エビの頭も一緒に焼く)。
器に盛り、ソテーしたズッキーニ・チャービルを添える。

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